Bliv styrket indefra, så du kan stå frem og møde verden, som den kommer udefra.

Som psykoterapeut med en lang baggrund i det private erhvervsliv forstår jeg de personlige dilemmaer og konsekvenser, der kan opstå ved at have et højt drive for en karriere og samtidig et ønske om at kunne være et helt og velafbalanceret menneske. Jeg forstår, hvordan det er at skulle leve op til høje præstationskrav og udvikling og samtidig navigere med ændrede kønsrollemønstre i privatlivet og på arbejdspladsen.

  • Oplever du, at det er svært at følge med i en hurtig verden, leve op til de høje præstationskrav og samtidig være et velafbalanceret menneske? 

  • Oplever du udfordringer i at være moderne kvinde eller mand – både i hjemmet og på arbejdspladsen? 

  • Oplever du, at du føler dig alene på trods af, at du har både partner, børn, familie og mange venner? 

Den slags problemstillinger føles individuelle, og samtidig er de meget udbredte. Jeg tror, at problemstillingerne er samfundsskabte. Vi bliver fortalt, at der ingen begrænsninger er, og at ’alt er muligt’. Kønsrollerne er historisk set i en rivende udvikling. Fællesskaberne er væk, og individet har ansvar for sin egen lykke. 

Jeg hjælper mine klienter med at skabe personlige forandringer ved at arbejde med deres indre styrke, personlige lederskab og relationskompetence med det resultat, at de kommer til at stå stærkere frem overfor deres omgivelser, som dem, de er, og med de behov og grænser, de har.

Psykoterapi og udvikling

TERAPI & UDVIKLING

Jeg tilbyder psykoterapi som udviklingssamtaler eller behandling, i forløb eller nogle få sessioner. Jeg tilbyder også par- og familieterapi, hvor det giver mening for klientens relationelle problemstillinger. Jeg tilbyder også personlig udvikling igennem gruppeforløb, som består af undervisning i grupper kombineret med individuelle sessioner. Og til sidst kommer jeg ud og laver oplæg hos virksomheder.  

“Gå ind i dine indre og ydre konflikter for at forstå dig selv. Når du forstår dig selv, bliver du gjort fri til at kunne være den, du vil være og tage ansvar for at leve dit liv, som du vil.“ 

Jeg er specialiseret i

  • Mennesker, der arbejder i high performance miljøer 

  • Kønsrolleproblemstillinger, privat eller jobmæssigt

  • Mennesker, der oplever stress, angst eller depressive symptomer

  • Du vil gerne udvikle dig personligt i dit job eller privat. Måske du oplever problemstillinger, der gentager sig. Det kan f.eks. være tit at tvivle på sig selv, selvom du performer, gentagelse af konflikter i en relation, en kønsrolleproblemstilling på din arbejdsplads eller privat eller noget helt andet.

    • Indre styrke og personligt lederskab

    • Sunde relationer

    • Kønsrolleproblematikker

    • Andre problemstillinger

  • Du har brug for hjælp til en problematisk personlig situation. Måske du oplever stress/indre uro, måske du står i en personlig krise i forbindelse med en voldsom begivenhed, som f.eks. skilsmisse, arbejdsløshed eller sygdom, måske du oplever angst eller depression eller andre psykiske problemstillinger.

    • Stress/indre uro

    • Personlig krise

    • Angst/depression

    • Andre problemstillinger

  • Terapi- og udviklingssamtaler afholdt fra en virksomheds eller organisations lokation i egnede lokaler på dagsbasis.

  • Kropsterapi på 20 minutter i kombination med psykoterapi. Krop og sind kan ikke adskilles. Det at lave en kropslig landing efter terapien giver en dybere integration af det psykoterapeutiske arbejde. Kropsterapien gives på briks på ryggen og fuldt påklædt, og du kan gå ud af døren umiddelbart efter.

  • På vej.

    Gruppeforløb til kvinder i præstationsorienterede miljøer.

  • På vej.

    Oplæg til virksomheder om

    1) At være kvinde i præstationsorienterede/maskuline miljøer,

    2) Indre styrke og personligt lederskab og

    3) Min personlige rejse.

SMUKKE ORD

Psykoterapi og udviklingssamtaler

Gennem mine samtaler med Nikoline har jeg fundet mere ind til mig selv og er gladere end, jeg var før. Jeg er blevet bedre til at prioritere alenetid for at bearbejde følelser og oplevelser og lade min energi op. Jeg oplever også, at jeg er blevet bedre til at håndtere konfliktsituationer i familien. Jeg oplever Nikoline som en varm person, der hjælper mig med at åbne mit hjerte. Jeg kan varmt anbefale Nikoline. 

Anna Mortensen, nov. 2022

Mine samtaler hos Nikoline er for mig en slags 'fitness for my mind'. De tager mig nye og mere indsigtsfulde steder hen både for mig selv og i mine relationer. Jeg får ny selvindsigter, som jeg mærker jeg i den grad har savnet både i mit arbejdsliv og privat. Jeg oplever, at jeg øger min personlige styrke og integritet. Jeg har et mål om at opnå en større ro i at være mig både i job og privat. 

Anne Sofie Fink, sep. 2022

Gennem samtaler med Nikoline har jeg fået en oplevelse af, at sådan som jeg føler og har det og det, der er mine grænser, altsammen er helt okay. Hun har mødt mig kærligt og rummeligt. Det har givet mig blik for og skabt kontakt til den byrde og smerte jeg har følt ved fx. at have taget for meget ansvar i relationen til min partner. Derved har jeg kunne give slip på overansvaret og begynde at lytte mere til mine personlige grænser. 

Johanne Jepsen, dec. 2022

Nikoline Felding - Psykoterapeut

OM MIG

Jeg er psykoterapeut med en lang baggrund i det private erhvervsliv. Min unikke kombination af ”det bløde” og ”det hårde” gør, at jeg kan bygge bro mellem den måde, vi mennesker bedst trives og udvikler os, og de krav og mål, der er om performance i det private erhvervsliv. 

LAD OS TALE SAMMEN

Kontakt mig for at få en kort snak om dit problem, og hvordan jeg tænker, at jeg kan hjælpe dig.

Kontakt mig skriftligt via min ’kontaktformular’.

Skriv 5 linjer om, hvad du har brug for hjælp til og hvilke tidspunkter, jeg bedst kan ringe til dig.

Kontakt mig på telefon 71 20 20 06, og hvis ikke du kommer igennem, så læg en besked til mig, og jeg ringer tilbage.